禁煙パッチって効くのですかね？
最近、ふと「タバコをやめようか」と思う時があります。
意志の力だけで禁煙は無理そうなので、何かを利用しようと思うのですが、禁煙パッチって効くのですかね？
一般的なガムはだめでした。今度はガム中毒になっちゃう(笑)
※元々ガム中毒の解消でタバコを吸い始めた気がしまする。
最近、ふと「タバコをやめようか」と思う時があります。
意志の力だけで禁煙は無理そうなので、何かを利用しようと思うのですが、禁煙パッチって効くのですかね？
一般的なガムはだめでした。今度はガム中毒になっちゃう(笑)
※元々ガム中毒の解消でタバコを吸い始めた気がしまする。
わたくしには 全く効果はありませんでした 残念
狸さん、こんにちは。
そうですか、禁煙パッチは効果なかったですか・・・
やっぱり本人の強い意志しかないとしたら、私に禁煙は・・・無理！(笑)
・・・特に強い意志は持ち合せていないけど・・・
自分の場合は?
・夜寝ている時に吸いたいとは想わないょな?なら、起きてもちょっと吸わない時間を伸ばせばいいだけじゃん?
・それにモトから吸ってないし、オレ・・・
と思い込む・・・言うなれば思い込み禁煙法・・・笑
LeeLooさん、
> と思い込む・・・言うなれば思い込み禁煙法・・・笑
これが意志の強さというやつですよ(^-^)