最近、ご飯は1日2回

by on 2012年3月11日 at 22:28
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1月くらいから、私の食生活に大きな変化が起きました！
以前は1日5食位は食べていたのに、最近は1日の2食。

朝は9時頃目が覚めます。そこで水を飲みますが、ご飯はお昼ごはんと兼用でお昼に食べます。
それも、お茶碗1杯のお茶漬けが多いですね。

おやつは食べないですね。最近は午後の紅茶を飲むことも減って、普通のお茶か麦茶にしています。

あとは20時頃に晩御飯。それも以前より量は減りました。

歳をとったのかなぁ？(笑)

追伸：ポンポンは元気です(爆)