右、左、左と患ってきた四十肩ですが、今回のが一番つらい!

いつもはある角度に腕を動かすと鈍痛が走るのですが、今回は腕を元に戻してもしばらく鈍痛が続きます。
ひどい時はタバコも持てない位・・・

左肩にグリスニップルを付けて、グリスをチューっと注入したい位です(笑)